top of page
搜尋

身心靈療癒如果幫助抑鬱/焦慮情緒?

作家相片: Cindy Yuen nullCindy Yuen null

抑鬱和焦慮是常見的心理健康問題,

而身心靈療癒服務可以提供幫助。

1. 催眠治療:🧿👀

催眠治療可以協助深度放鬆和改變思維模式,

減輕抑鬱和焦慮症狀。

2. 家庭系統排列🌲🌳

家庭系統排列是一種以家族系統為基礎的治療方法,

透過重組家庭成員之間的關係,

有助於解決心理壓力和情緒問題。

3. 原生家庭創傷治療:👨‍👩‍👧‍👧🏡

原生家庭創傷治療是一種專注於解決過去家庭經歷對個人情緒和行為的影響的治療方法,

有助於釋放和療癒過去的創傷。

4. 創傷治療:🤕😮‍💨

創傷治療可以幫助處理由於創傷經歷引起的焦慮和抑鬱。

這包括使用各種技術,如心理療法、眼動脫敏與再處理(EMDR)等,

以解決創傷對心理健康的影響。

5. EFT 治療:🫳🫳

情緒自由技巧(EFT)是一種結合了心理學和中國傳統醫學的治療方法,

通過敲擊身體的特定穴位來紓解情緒困擾和壓力。

6. 靈氣治療:🤲🤲

靈氣治療是一種能量療法,

通過將能量傳遞到身體以平衡和恢復能量場,

有助於紓解焦慮和抑鬱。

7. 聲音治療:🎶🎶

聲音治療使用聲音的頻率和振動來調和身心,

可以促進放鬆和情緒釋放。

8. 呼吸治療:👃👃

呼吸治療包括不同的呼吸技巧和練習,

可以幫助紓解焦慮和抑鬱,提升情緒和心理健康。

想知道身心靈療癒服務詳情,

歡迎pm查詢。

Whatsapp: 96986834

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

晨曦之光🌄 Tubi

一個以薩滿為主身心靈療癒師 。

國家心理咨詢師 資格、註冊護士和註冊催眠師等的專業背景。

致力於幫助人們實現身心靈的平衡和療癒,

相信每個人都擁有自我療癒能力。

 
 
 

最新文章

查看全部

香薰自我療癒工作坊

🌿✨ 香薰自己療癒工作坊 ✨🌿 🌈 釋放壓力,找回內心的寧靜! 🌈 在這個繁忙的生活中,您是否感到😩焦慮和疲憊?是否需要一個空間來重新連結自己?我們的**香薰自己療癒工作坊**將為您提供一個完美的解決方案!💖 工作坊內容: 1. 🎴...

圖卡自我認識工作坊(3-4月)

🌟 揭開你的潛力之光!🌟 — 圖卡自我認識工作坊 你是否感到困惑,無法找到自己的天賦?🤔 是否在職場上遇到重重困難,想要提升自信與行動力?💪 來參加我們的圖卡自我認識工作坊,讓專業心理治療師帶領你探索內心,發掘潛在的天賦✨,並學習如何在職場上自信面對挑戰!🌈 📅...

💯💥打破職場困境,重拾自信與動力!💥💯

🌟 你是否感到工作壓力大?✨️ 💼 每天面對繁重的任務、緊迫的截止日期,以及人際關係的挑戰,讓你感到無法呼吸? 😔 別擔心! 👇👇👇👇👇👇👇 圖卡治療能幫助你! ✨ 透過專業的心理治療,我們使用圖卡引導你探索內心的感受,發現問題的根源,並找到解決方案! ...

Comments


文章: Blog2_Post
bottom of page